পূর্ব থেকে পশ্চিমে এই জগতের সবখানে মানুষ আজকে দিশা হারা ।কেন সেটা নিয়ে আমার আজকের আলোচনা না ।কথা হচ্ছে বাংলাদেশের ছাপ্পান্ন হাজার বর্গ মাইলের মধ্যে আমরা কেমন আছি ?সেটা কেও না বললেও আমি বা আপনি সবাই জানি ভালো নেই ।এই নেই নিয়েই আমার কথা ।আজকে থেকে সুধু ভাবব যে আছে ,আছে এবং থাকবে ।হাসতেছেন? নাকি বাকা চোখে তাকিয়ে আছেন ? হাহাহা আসলে সম্ভব ,সেটাই হবে যেটা আপনি ভাববেন বা চাইবেন ।বিশ্সাস হচ্ছে না ?আসলে সত্যি  এবং তার জন্য কোনো আশ্রম বা খানকা তে না গেলেও চলবে ।ঘরে বসে সেটা সম্ভব ।সম্পূর্ণ বিজ্ঞানভিত্তিক ভাবেই সম্ভব ।মেডিটেশন এর কথা  শুনলে আমরা চট করে ভাবি কোনো দরবেশ বা ঋষি চোখ বন্ধ করে বসে আছে বা ওই জাতীয় কোনো ছবি চোখে ভেসে  আসে …জি ঐরকম অনেকেরই হয় ।কিন্তু বর্তমান যুগে অন্য সব কিছুর সাথে  সাথে মেডিটেশন ও অনেক সহজ ভাবে আয়ত্তে আনা সম্ভব সুধু মাত্র কিছু নিয়ম মেনে চলতে  হবে ।আমি আজকে এখানে  মেডিটেশন এর সার্বিক অর্থ কি এটা নিয়ে আলোচনা করতেছি না ।আমি কোনো বিশেষজ্ঞ না ।কিছু তথ্য আপনাদের সাথে শেআর করব এবং পর্যায় ক্রমে এই ক্ষেত্রে যাতে আপনি বিনা খরচে শিখতে পারেন সে জন্য সহায়তা করার চেষ্টা করব ।আজকের অধ্যায় আপনাদের কে আমি বাংলাদেশের সবচাইতে জনপ্রিয় মেডিটেশন কোর্স ” কোয়ান্টাম মেথড ”  এর সাতেহ পরিচয় করিয়ে দেব এবং পর্যায়ক্রমে পূর্ণাঙ্গ কোর্সটি Mp3 এবং ই বুক আকারে আপনাদেরকে উপহার দেব যাতে আপনরা নিজে নিজে  মেডিটেশন শিখতে পারেন ।কোনো সমস্যা হলেতো আমি আছি  আপনাদের সেবাতে ।তবে শুরুতেই বলে নিচ্ছি মেডিটেশন  যা আমরা এখানে  শিখব এটার সাথে  ধর্মের কোনো সংঘাত নেই ।যে কোনো ধর্মের মানুষ এই মেথড করতে পারবেন ।আস্তিক বা  নাস্তিক  এর কোনো সমস্যা নেই ।সম্পূর্ণ বিজ্ঞান ভিত্তিক দৃষ্টিকোণ নিয়ে দেখতে হেব এবং  চর্চা করতে হবে ।আমাদেরকে প্রথমে যে কাজটি করতে হবে সেটা হচ্ছে ” কোয়ান্টাম মেথড ” নামের বইটি সর্ব প্রথমে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়তে হবে ।বইয়ের মধ্যে যে ভাবে পরার জন্য পরামর্শ দেওয়া আছে  ঠিক ঐভাবে পড়ুন এবং যখন চর্চার জন্য বলা আছে বই এতে তখন Mp3 এবং বইয়ের সাহায্যে চর্চা শুরু করবেন যথার্থ ফলাফলের জন্য ।আমি এই টুকু নিশ্চিয়তা দিতে পারি যে ঠিক মত চর্চা করলে আপনি অবশ্যই মেডিটেশন আয়ত্তে আনতে পারবেন অন্যদের মত ।Mp3 ফাইল গুলি প্রথমে ডাউনলোড করে নিন ।আপনারা এই মেথড এর পুরো সংগ্রহই পাবেন সব কয়টি অধ্যায় মিলিয়ে ।সুতরাং   চলুন যাওয়া যাক এখন  মেডিটেশনের স্বপ্নিল পথে ,আপনাকে অভিনন্দন।

BOOK :-

Quantum-Method

MP3 :-

Relaxation 1
Relaxation 2
Anger Fraustration 01
Anger Fraustration 02

মেডিটেশনের ভুবনে স্বাগতম অধ্যায় : ২